Medical Yoga zur Stressbewältigung

Beschreibung

Wenn alles zu viel wird und selbst Ruhe anstrengend scheint, braucht es einen Ort, an dem Du nichts leisten musst - sondern einfach sein darfst. Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sich erschöpft, innerlich angespannt oder dauerhaft überfordert fühlen. • sanft & langsam • ohne Leistungsdruck • keine Yoga-Vorkenntnisse nötig • kleine Gruppe Statt Leistungsdruck steht das Wiederfinden deines eigenen Rhythmus im Mittelpunkt. Der Kurs unterstützt dich dabei, innere Stärke aufzubauen, ohne dich zu überfordern. Schenke dir einen Raum, in dem Regeneration möglich wird. Buchungen via: www.miinruum.ch