Mädelsyoga @miinRuum Rapperswil SG

Beschreibung

Wir praktizieren Yoga, singen & chanten gemeinsam, üben Asanas, Pranayama und Meditation. All dies ohne uns zu vergleichen, zu bewerten oder Erwartungen zu erfüllen. Diese Stunde dient dazu, dich und deine Essenz, deine Seele sowie deinen Körper besser kennen zu lernen. Dich mit mit Körper, Geist und Seele zu verbinden im Hier und Jetzt. Weg von allen Sorgen und Ängsten im Alltag. Kreiere deinen ganz persönlichen heiligen Raum für Selbstliebe, Kraft und Mut.